ตาราง “เทรนความสูง” เทคนิคการอออกำลังกาย ในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์
- แนะนำเทคนิคการออกกำลังกายเพิ่มความสูง
- จำนวนการออกกำลังกายในแต่ละวัน
- ช่องทางการติดต่อให้สามารถเข้าไปดู วิดีโอ สาธิตการออกกำลังกาย
วิธีการใช้งาน นำไปติดที่กำแพง แล้วออกกำลังกายตาม แค่นี้ ก็สูงได้ไม่ยากแล้ว