“สุดยอดโปรตีน” สำหรับคนอยากสูง แต่กลัวอ้วนโดยเฉพาะ

ทราบกันดีว่าการเพิ่มความสูงอาหารที่ดีสำคัญไปไม่น้อยกว่าการออกกำลังกาย หรือพักผ่อนให้เพียงพอเลย และเพราะความสำคัญในข้อนี้ทำให้บรรดาเหล่าสเมิร์ฟโดยเฉพาะสาวๆ มีปัญหา อยากสูงก็อยาก แต่ไม่อยากจะอ้วน ควรทำไงดี! วันนี้เรามีวิธีแก้มาให้สาวๆ สามารถสูงได้ แถมยัง

เช็คด่วน!! อายุแบบคุณ “นอนพักผ่อน” เพียงพอแล้วหรือยัง?

เคยเป็นมั้ย? พึ่งตื่นนอนตอนเช้าแต่กลับไม่สดชื่น สดใสเอาเสียเลย อาจเป็นเพราะว่าการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพนั้น จำเป็นที่จะต้องมีปัจจัยและเงื่อนไขต่างๆ เช่นไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของแต่ละคน อายุ รวมไปถึงเวลาในการนอน

หลายคนต้องเคยได้ยินสูตรนี้ เพื่อ

ของกินชิลๆ แต่ “แคลเซียมสูง” จนคุณคาดไม่ถึง

อยากสูงทำต้องยังไง? นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารการกินก็สำคัญโดยเฉพาะการเติม “แคลเซียม” ให้กับร่างกาย เพื่อรักษาความแข็งแรงของกระดูกและฟัน

พูดกันมาขนาดนี้คงต้องรีบหา “นม” มากินติดบ้านไว้แล้วล่ะ! แต่ใครจะไปรู้ว่าว่านอกจากนมแล้ว ยังมีอาหารประเภทอื่นๆ ที่ให้แคลเซียมได้มากจนคุณคาดไม่ถึง วันนี้ Miraclas ลิสต์มาฝากกันจุใจอย่างแน่นอน

สูงขึ้น 3 เซน แถมหน้าใส เห็นผลชัดภายใน 4 วัน!! ตอนแรกก็ลองเล่นๆ ไม่คิดว่าจะเห็นผลเร็วขนาดนี้

สูงขึ้น 3 เซน แถมหน้าใส เห็นผลชัดภายใน 4 วัน!! ตอนแรกก็ลองเล่นๆ ไม่คิดว่าจะเห็นผลเร็วขนาดนี้

“พี่ค่ะ แฟนหนูกินมิราคลาสได้ 4 วันเห็นผลเลยคะ สูงขึ้น 3 เซน แต่หน้าใสขึ้นมากเลยคะ”

Tall Tips ตอนที่ 5 รวมสรุปทุกอย่างที่ทำแล้วสูง miraclas มิราคลาส ผลิตภัณฑ์เพื่อคนอยากสูง อาหารเสริม อาหารเสริมเพิ่มความสูง อยากสูง ต้องการสูง ความสูง เพิ่มความสูง ส่วนสูง height สูง คนอยากสูง จะสูง

Tall Tips ตอนที่ 5 รวมสรุปทุกอย่างที่ทำแล้วสูง

มาแล้ว!! รวมทริคที่ทำแล้วสูงแน่! มาลองดูซิว่า ถ้าอยากสูงเราควรจะปฎิบัติตัวอย่างไร กินอะไร เน้นอะไร ออกกำลังกายขนาดไหน Miraclas รวบรวมไว้ให้คุณแล้ว